Vous avez donc la possibilité d’avoir un ou plusieurs documents simple à lire, sans terme scientifique incompris mais avec une cohérence entre chaque séance pour être en parfaite condition physique !
Important, notre prestation comprend uniquement la partie physique, la partie tennistique est à réaliser avec votre entraîneur habituel.
Le programme préparation physique tennis comprend
- L’ensemble des exercices physiques,
- L’explication ludique des exercices,
- Une cohérence entre les séances physiques,
- L’explication du type de travail physique réalisé lors de la séance,
- Les liens vers les pages de notre site traitant d’un sujet mis en avant (exemple étirements, échauffement, chaussures de running…).
Le programme préparation physique tennis ne comprend pas
- Les exercices avec balle, raquette une fois la partie physique réalisée
- Le test vameval (CD en option, nous contacter ou inclus dans le Pack + test Vameval)
- Notre présence à vos cotés durant les séances 😉
Tarif du programme préparation physique tennis
Chaque document est un PDF téléchargeable dès le règlement par Carte Bancaire (la page s’affiche automatiquement) ou à réception d’un email automatique lors d’un règlement Paypal (email du compte Paypal).
PRÉPARATION PHYSIQUE ESTIVALE5 semaines – 3 séances hebdo Tarif :
Payer par Paypal | PRÉPARATION PHYSIQUE ESTIVALE + CD VAMEVAL5 semaines (frais de port inclus) PROMO à 59.90€
Payer par Paypal |
Vous pouvez acheter le CD Rom du Test Vameval en cliquant sur ce lien.
Programme préparation physique estivale tennis
Il comprend 3 séances par semaine sur 5 semaines en sachant que nous incluons 1 match amical hebdo à partir de la 2ème semaine.
L’Equipe Prépa Physique