Conseils d’entrainement au tennis

alimentation tennis

Quelle alimentation au tennis ?

Vous ressentez cette pression singulière avant de pénétrer sur le court ? L’estomac se contracte, les jambes vibrent, le mental analyse le moindre détail. Mais avez-vous déjà réfléchi à l’effet de votre dernier repas sur votre endurance ou la finesse de

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